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老後の一人暮らしの生活費はいくらくらい?収入や支出の目安を解説

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老後の一人暮らしの生活費はいくらくらい?収入や支出の目安を解説

老後の一人暮らしの生活費はいくらくらい?収入や支出の目安を解説

日本では、国民の3割近くが高齢者という状況であり、今後も少子高齢化が加速していくといわれています。
そのような状況下で、老後の一人暮らしの生活費が足りるのかと不安になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで今回は、老後一人暮らしの生活費の目安や、老後の収入、老後のための資金準備の方法について解説します。

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老後の一人暮らしにおける生活費の目安

老後の一人暮らしにおける消費支出と非消費支出の月平均額は155,495円となっており、そのうち住居費は12,746円です。
住居費が低い理由としては、持ち家率が高いことが考えられ、賃貸物件のお部屋を借りる場合は、住居費はさらにかかることが予想されるでしょう。
保険医療費は8,128円となっていますが、年齢を重ねるにつれて負担が増える可能性も高いです。
交通・通信費の平均額は14,625円となっていますが、これも住環境によって大きく左右されることが考えられるでしょう。

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老後の収入について

総務省統計局が公表している「家計調査報告」によれば、高齢単身無職世帯の月平均収入額は134,915円となっています。
内訳としては、年金などの「社会保障給付」が平均121,496円、仕送りや事業などによる収入が平均13,419円となっています。
これはあくまで平均額のため人によって金額に差はありますが、単純に収入と支出を比較すると2.1万円ほど不足することが分かるでしょう。
そのため、ゆとりある老後の一人暮らしを送るためには、ある程度の老後資金を準備しておかなければなりません。

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老後のための資金準備の方法とは?

老後のための資金準備の方法には「計画的な貯蓄」「長く働く」「資産運用」などが挙げられるでしょう。
先述したように、年金だけでは老後の生活が苦しくなる可能性があるため、毎月少しずつでも貯金をして、計画的に積み立てることが大切です。
また、近年では多くの企業で65歳まで働くことができるようになっており、長く働くことで経済的に余裕が生まれます。
また、iDeCoなどの制度を活用し、資産運用によって老後の資金を準備する方法も考えられるでしょう。
これは公的年金に上乗せして老後資金を自分で積み立てていく制度で、掛け金が所得から全額控除され、運用益が非課税になるメリットもあります。

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まとめ

老後の一人暮らしにおける消費支出と非消費支出の月平均額は155,495円となっており、そのうち住居費は12,746円です。
また、高齢単身無職世帯の月平均収入額は134,915円となっており、単純に収入と支出を比較すると2.1万円ほど不足することになります。
年金だけでは老後の生活が苦しくなる可能性があるため、「計画的な貯蓄」「長く働く」「資産運用」などの方法で老後資金を準備することが大切です。
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